Manejo Emocional de las Situaciones de Conflicto

Duración: 10 horas

Objetivos: 

  • Reconocer emociones y facilitar la autoconfianza.
  • Conocer y reflexionar de la autoimagen y el reconocimiento de emociones con la intención de valorar experiencias positivas para aceptarse a uno mismo.
  • Trabajar sobre los aspectos del lenguaje y la comunicación con la persona usuaria.
  • Reconocer las cualidades que otros ven en nosotros, para fortalecer la confianza en sí mismo e identificar la decisión como una parte importante de la competencia personal.
  • Identificar el tipo de apoyo laboral que tiene el cuidador es necesario para realizar un balance personal y poder apreciar la satisfacción en la tarea.
  • Inhibir acciones, sentimientos o creencias indeseables con el fin de que los participantes aprecien los logros y objetivos que le llevan a desarrollar las competencias personales de la resiliencia.
  • Potenciar la necesidad de mantener una actitud con prioridad en la experiencia inmediata como mecanismo para llegar a una comprensión más profunda de nosotros mismos enfatizando la toma de conciencia de lo que nos ocurre en el momento presente tanto a nivel cognitivo, como corporal y emocional, para poder ser responsables de nuestras acciones y decisiones con libertad de elección e intentando no mediatizarlo como respuestas de estrés.

Contenido: 

  • Impacto de nuestras emociones en el día a día.
  • Reconocer nuestras emociones.
  • Comunicación con las personas usuarias.
  • Comunicación: Terapia de Validación.
  • Gestión de conflictos emocionales.
  • El estrés como sufrimiento humano.
  • Atención consciente. 

 

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